▫️ Jei prieš gaminant maistą grūdai iš anksto neišmirkomi, tai gali turėti pavojingų pasekmių sveikatai ir saugai. ▫️ Supakuotuose grūduose yra per didelis kiekis nepageidaujamų […]
Kurių vitaminų trūkumas gali išprovokuoti herpeso atsiradimą
🔸 B grupės vitaminaiJie reguliuoja ne tik nervų sistemos veiklą. Šios medžiagos taip pat būtinos odos sveikatai palaikyti, imunitetui palaikyti ir organizmo atsparumui virusinėms ligoms […]
Putpelių kiaušinių nauda
❗️ Skirtingai nei vištienoje, juose nėra salmonelių bakterijų, todėl juos be jokios baimės galite valgyti net neperdirbtus.
Geriausi produktai, padedantys išvengti odos pažeidimų rudenį
🫐 UogosTokiose uogose kaip mėlynės ir avietės yra antioksidantų, kurie kovoja su laisvaisiais radikalais. Pastarieji mažina odos imunitetą ir ją sendina. MorkosJose yra daug vitamino […]
Feijoa: nauda moterims ir vyrams
❗️ Vidutiniškai moterims reikia 25 g skaidulinių medžiagų, vyrams – 38 g, o vaikams – 14 g/1000 kcal, todėl vienas feijoa vaisius atitinka šį paros […]