▫️ Jei prieš gaminant maistą grūdai iš anksto neišmirkomi, tai gali turėti pavojingų pasekmių sveikatai ir saugai. ▫️ Supakuotuose grūduose yra per didelis kiekis nepageidaujamų […]
Putpelių kiaušinių nauda
❗️ Skirtingai nei vištienoje, juose nėra salmonelių bakterijų, todėl juos be jokios baimės galite valgyti net neperdirbtus.
Feijoa: nauda moterims ir vyrams
❗️ Vidutiniškai moterims reikia 25 g skaidulinių medžiagų, vyrams – 38 g, o vaikams – 14 g/1000 kcal, todėl vienas feijoa vaisius atitinka šį paros […]